Bodite na tekočem

Vnesite svoj e-mail naslov, kamor boste prejemali novice in poročila o delovanju Judo kluba Krško.

Kdo smo in kaj delamo

Z borilnim športom do samozavesti

Sposobnost samoobrambe in zaščite svojcev igra veliko vlogo pri razvoju samozavesti. Ravno občutek varnosti nam krepi občutek svobode in omogoča večjo sposobnost izražanja. Športna metodologija borilnih veščin zagotavlja učinkovito telesno vadbo in razvoj samoobrambnih spretnosti v nadzorovanem okolju. Skozi proces učenja tehnik, številnih borilnih iger ter same simulacije borbe z realnim upiranjem nasprotnika, vplivamo na duševni, umski in telesni razvoj posameznika.

Še poseben poudarek dajemo otroškim programom. Sledimo najsodobnejšim smernicam modela dolgoročnega razvoja športnika (LTAD - long term athlete development). Vseskozi razvijamo učinkovit program, ki upošteva telesni, duševni in kognitivni razvoj posameznika. Naše vodilo je, da otrokom zagotovimo okolje kjer se bodo lahko varno učili in skozi spoznavanje borilnih veščin, interakcijo s sovrstniki ter različnimi preizkusi znanja in spretnosti gradili samopodobo.

Judo šola – celostni otroški razvoj

Judo kot šport in jiu-jitsu kot borilna veščina lahko s svojo metodologijo predstavljata temelj socialnega, psihološkega in telesnega razvoja otrok. Pri sprejemanju odločitev v borbi igrajo veliko vlogo odločnost, potrpežljivost, tempiranje in samonadzor. Trening borilnih veščin pa spremljajo vztrajnost, disciplina, spoštovanje in skromnost. Vse te vrednote tvorijo najboljšo popotnico, ki jo kot športno društvo in klub borilnih veščin lahko ponudimo otrokom.

Judo omogoča izzive tako za telesni kakor umski in duševni razvoj otrok. Jigoro Kano je ob 50-letnici Kodokana leta 1934 povedal: "Nič pod soncem ni večje od izobrazbe. S tem, ko izobrazimo enega posameznika in ga pošljemo v družbo, naredimo prispevek k napredku prihodnjih sto generacij."

Spoznavanje načel goloroke borbe

Učenje tehnik in borilne filozofije v Judo klubu Krško temelji na principih goloroke borbe proti enemu nasprotniku. Glavni elementi borbe so:

  • nadzor distance,
  • nadzor nasprotnika,
  • zaključek borbe.

Z metodologijo športov juda, brazilskega jiu-jitsa, kick-boxa in mma-ja postopoma razvijamo vse segmente borbe. S takšnim pristopom se naši člani naučijo osnov samoobrambe ter se spoznajo s različnimi borilnimi športi. Z raznovrstnimi metodami zagotavljamo raznolikost treninga, ki je usmerjen predvsem k razvoju gibalnih spretnosti potrebnih v realni borbi.

Judo in Jiu-jitsu – rekreacija za odrasle

Odrasli rekreativci lahko k treningom pristopite na različne načine. Judo ter brazilski jiu-jitsu lahko spoznavate kot šport, borilno veščino ali zgolj kot način razvoja in vzdrževanja gibalnih sposobnosti. Intenzivnost vadbe izbirate glede na cilje, ki si jih pri treningu zastavite. Trening rekreacije za odrasle poteka v sproščenem vzdušju in se trudimo prilagajati sposobnostim vsakega posameznika.

Programi

Judo krožek

  • Mlajši šolarji
  • 2x tedensko
  • Krožek v podaljšanem bivanju

Judo vrtec

  • Predšolski otroci
  • 2x tedensko
  • Razvoj gibalnih sposobnosti

Mala šola juda

  • Mlajši osnovnošolci
  • 3x tedensko
  • Spoznavanje športne borbe

Judo šola

  • Starejši osnovnošolci
  • 5x tedensko
  • Tekmovalni šport in učenje borilnih veščin

Judo & BJJ rekreacija

  • Srednješolci in odrasli
  • 3x tedensko
  • Judo in Brazilski jiu-jitsu

Kondicijska vadba

  • Odrasli
  • 2x tedensko
  • Razvoj  telesne pripravljenosti

Kje nas najdete

Judo center Krško

040/670-991
Ponedeljek - petek: 16:00-21:00

Podporniki kluba:

sponzorji (2)